![再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています](https://www.cp-medical.co.jp/wp-content/uploads/2021/01/a618277b429b719134c3c90e5d6eac63-640x165.png)
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いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- マッケンジー体操
- 猫背緩和トレーニング
- 体幹トレーニング
- ストレッチ
- 生活指導
特に、ストレッチと生活指導は、歪みの原因である姿勢と硬くなった筋肉にアプローチできるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
新越谷整骨院でございます。